С точки зрения здравоохранения, самостоятельно готовить лучше. Потому что приготовленная овсянка обеспечивает максимальную сытость, самый медленный рост уровня сахара в крови. Тем зерновых бренд, это необходимо, чтобы приготовить овсяную кашу не присоединился к добавили ингредиенты, такие как сахара, сливок, мальтодекстрин, ароматизаторы. Некоторые овсяной каши просто чистое тепло двенадцать минут до питательной ценности зерновых, они также хороший выбор. Не беспокойтесь с молоком, а также гораздо здоровее, чем есть крема продукции. Чтобы приготовить овсянку: овсяные хлопья, 3/5 миску с водой или бульоном, миску и половины, нарезанные кубиками морковь, горох каждый 3 столовые ложки соли, 1 чайная ложка. Сладкий: молоко, 1/4 чашки овсяной, количество сахара, Май 8 столовых ложек тонких пленок. Практика: соленая: мясо, а затем вниз в воду и довести до кипения и варить 8 до 12 минут овсянку. Штампованные, а затем кипятить на медленном огне в течение 5 минут и подавать немедленно. Сладкий: молоко на слабом огне нагреть его, а затем положил сахар растворяется Цзя Rūmai мелкие кусочки и тщательно перемешать и подавать. _ _ Овсянка зерновых бренд Исинь продовольствия, предоставленного Еда & напитки Co. Лоян Yixin. Лоян Yixin продукты питания и напитки Co. (www.lyyixin.com) сильный, заслуживающий доверия, в Лоян продуктов питания и напитков промышленности накоплен большое количество постоянных клиентов. Компания лучше отношения к работе и постоянно совершенствуется Yixin инновационные идеи приведет в славном пищи и вы работаете на лучшее будущее!